Create an image of lungs. The left lung is mainly made up of foods rich in vitamins, such as colorful fruits and vegetables: apples, carrots, tomatoes, oranges, lemons, red peppers, sweet potatoes, spinach, and nuts. The right lung is primarily composed of green vegetables and foods rich in omega-3, such as broccoli, cauliflower, Brussels sprouts, spinach, beans, salmon, mackerel, and sardines. Surrounding the lungs are bowls of spices, seeds, and legumes, such as turmeric, ginger, lentils, flax seeds, Brazil nuts, and garlic. The arrangement and colors of the foods should evoke a sense of health and well-being.

폐의 이미지를 만듭니다. 왼쪽 폐는 비타민이 풍부한 음식으로 주로 구성되어 있으며, 다채로운 과일과 채소: 사과, 당근, 토마토, 오렌지, 레몬, 붉은 피망, 고구마, 시금치, 견과류로 이루어져 있습니다. 오른쪽 폐는 주로 녹색 채소와 오메가-3가 풍부한 식품으로 구성되어 있으며, 브로콜리, 콜리플라워, 브뤼셀 스프라우트, 시금치, 콩, 연어, 고등어, 정어리가 포함됩니다. 폐 주변에는 강황, 생강, 렌즈콩, 플랙스씨드, 브라질 너트, 마늘과 같은 향신료, 씨앗, 콩류가 담긴 그릇이 있습니다. 음식의 배열과 색상은 건강과 행복감을 불러일으켜야 합니다.